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第163章 天的特训（第1页）

第163章

3天的特训

6月24日，星期四，早晨6：30，篮球馆───

啪——！啪——！啪——！

“96——！”

砰──！

“暂停！你的手还是太用力了，这样绝对不行！！”，赤木一脸严肃地对着樱木大声喊道。

樱木挠了挠头，疑惑地问道：“是吗？”

赤木不再多说，开口反问道：“告诉我应该怎么拿球？”

樱木低头看了一眼自己抓球的两只手，然后有些不敢确定的缓缓说道：“把右手像这样张开……”

“那左手呢？”，赤木继续追问起来。

“左手只需轻轻地扶着球就行了，只是起到一个辅助稳定的作用！”，樱木见赤木没有否定自己，音量逐渐大了起来。

“没错，你接到球的时候就必须这样拿球！”，赤木点了点头，语气不容置疑。

樱木若有所思地点点头，嘴里不停地念叨着：“只要扶着球就行！只要扶着球就行！只要扶着球就行！”，仿佛想通过这种方式将正确的姿势深深地印刻在脑海里。

赤木看到樱木的态度如此认真，满意地点点头，鼓励道：“没错！就是这样，你一定要牢记这个动作！！好了，接下来我要给你传球了！！！”

樱木深吸一口气，眼神坚定地回答：“好，来吧！”

为了能够在即将到来的联合决赛第二、三场比赛中有出色表现，樱木从昨天开始便投入到了这场高强度的特训当中。此次特训的目的非常明确，那就是让樱木尽快掌握在篮下投篮的技巧，从而使他真正成为湘北队不可或缺的得分力量。

“102——！103——！”

“暂停！身体歪了，要垂直往上跳！！”只见赤木眉头紧紧皱起，形成一个深深的川字，他那严厉的目光犹如两道闪电直直地射向樱木，仿佛容不得对方有丝毫的错误。

听到赤木这突如其来的指责声，樱木像是被施了定身咒一般，瞬间停下了手中正在进行的动作。紧接着，他迅速抬起手臂，用衣袖胡乱地擦拭了一下额头上如泉涌般冒出的汗水。由于刚刚的剧烈运动，此时的樱木正大口大口地喘着粗气，但即便如此，他还是赶忙回应道：“好，我知道了！”

赤木一脸严肃地盯着樱木，郑重其事地继续叮嘱道：“无论何时何地，都一定要时刻留意自己投篮时的姿势！如今已经到了最为关键的时刻，如果姿势出现偏差，那么即使你付出再多的努力、流再多的汗水去拼命练习，最终也只会是竹篮打水一场空，一切都将白费力气！！！”

樱木听后，脸上露出一丝坚定之色，他用力地点了点头，以表示自己已经完全明白了赤木所说的话。随后，他抬头看向赤木，嘴角微微上扬，露出一抹略带调皮的笑容，还故意反问道：“基本功才是重中之重，对吧？”

面对樱木的提问，赤木先是微微一怔，随即便轻轻颔首，表示认同。他语气沉稳而有力地回答道：“嗯，你说的一点儿也没错！总之，你需要不厌其烦地一遍又一遍重复同样的动作，让你的身体像铭刻烙印一样深深地记住这种感觉。唯有如此，你才有可能真正熟练地掌握投篮这项技巧，并逐步提升投篮的命中率！！！”

说话间，两人的视线不约而同地落在了一旁的墙壁上。只见那里除了之前彩子亲自书写的“背水一战”

4

字海报以及记录着联合决赛比分情况的表格之外，又新张贴了一张赤木专门为樱木量身定制的

3

天训练日程表。

而在这张日程表上，23

日训练结束后的投篮次数要求是

300

次，但此刻那个数字上面却被画上了一个大大的叉号。

为了能让樱木快速掌握投篮技巧，赤木不但要求他早上6点到校练习投篮200次，训练结束后投篮300次，甚至中午休息时还得投100个篮，而且全程赤木都会亲自指导、监督，然而即使是这样赤木还是有些不满意，嫌时间太短，不够用。

“176——！177——！”

学校门口，8:30分───

“早上好！”

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