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第201章（第3页）

“181的身高，128斤的体重，你还好意思说胖？”

“那我本来就胖了嘛！胖了8斤呢。”

行吧行吧，姚远拿过一个数码相机递给她，道：“你对着拍一张照……不是那么拍，双脚分开，把体重数据放在中间。下次买好看的袜子，你这差点意思。”

拍完了照，俩人穿好运动装，姚远收拾了一个腰包，装着相机、手机、止汗带、创可贴之类的东西。

“走吧！”

下了楼，看看天色，太阳还没出来，但比严冬时要亮了一些，黑中带蓝的天空笼罩京城，街灯点点，勤劳的人们已经开始一天的忙碌。

“从这里到亮马河那边，差不多5公里，咱俩跑过去。”

“你，跑过去？”

张茵怀疑。

“我还可以的，主要我让你了解一下我想做的东西。”

姚远系着腰包，活动了几下，当先顺着街道慢跑。张茵耸耸肩，随后跟上，又并肩而行。

人说早春二月，草长莺飞。

北方不然，北方的桃花何时盛开，草叶何时青绿，全以当年的气候为基础。暖的早，春天就早，暖的晚，春天就晚。

大早上还是有点冷，一路上只见辛苦的环卫工，亮着灯的早点铺子，送报纸的小红帽人员，以及碾过京城街道的少许车辆。

“呼……呼……”

姚远跑了一段，就开始调整呼吸，又跑一段，长期不运动的身体发出了防御信号，仿佛每个细胞都在让他停下来。

“还行么？要不要歇会？”

张茵担忧的看着他。

“没事，过这劲儿就好了……我虽然不锻炼，但我下定决心做一件事，你什么时候见我中途放弃过？”

这倒是。

张茵不再劝他，但把腰包接了过来，自己系上。

也不知是真过了累劲儿，还是腰包减轻了重量，姚远只觉活动开了，反倒没那么疲乏，保持一定节奏的继续向前。

初学者跑5公里，通常要40－45分钟，民间高手大概能跑进30分钟以内。

俩人一块慢慢的跑，7点左右到了亮马河附近。

想当初，姚司令摄影起家，给微笑女孩拍照，就是在亮马河，如今故地重游。还是那么一条疏于管理的小河沟，岸边连栈道都没有，全是土路。

野草衰败，倒是种了一些净化功能的睡莲和菖蒲，冬季尚未生长。

那艘游船酒吧也不知开没开，在小码头处停着。

“哎我去！”

“呼哧……呼哧……”

“要死了！”

一直运动还好，一旦停下来，肌肉的酸痛感瞬间冲刷全身，清晨的冷气灌进肺里，呛的胸口微痛。

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