手机浏览器扫描二维码访问
第13章 人性中的五大软弱（第2页）
面对压力的五个方法
【出23:9】“不可欺压寄居的，因为你们在埃及地作过寄居的，知道寄居的心。”
【王上3:19】夜间，这妇人睡着的时候，压死了她的孩子。
【伯20:19】他欺压穷人，且又离弃，强取非自己所盖的房屋（或作“强取房屋不得再建造”）。
【伯41:1】“你能用鱼钩钓上鳄鱼吗？能用绳子压下它的舌头吗？
【诗10:7】他满口是咒骂、诡诈、欺压，舌底是毒害、奸恶。
【诗10:18】为要给孤儿和受欺压的人伸冤，使强横的人不再威吓他们。
“压力”基本上是指一个人有太多的事要做，太多的问题要处理。压力每一个人都有，但是每一个人压力的程度都不一样，那么如何面对压力呢？
1、学会说“不”
千万不要以为自己什么都行，什么都会，我们都是有限的人，承受力也有限，所以，有时要适当地拒绝，避免负荷。
2、让别人参与缓减压力
不要觉得什么事离了自己不行，要学会让别人参与，例如面对家务，我们可以让家人参与与帮助。
3、适当休息缓解压力
面对压力时，可以找一个宁静的地方，寻求身心灵的安息。
4、别夸大问题增加压力
面对问题，不要把问题想的太复杂，否则会增加自己的烦恼，凡事以一个平常心去面对，所谓“兵来将挡，水来土掩。”
5、合理的安排有助于面对压力
面对压力时一定要有合理地安排与计划，这样会事半功倍，忙而不乱。
这五样都是正确对待压力的方法。愿我们在压力山大的社会中不被压力压倒，反而脚踏压力，以感恩的心面对每一天！加油！家人们！
章迦勒
种下爱，收获爱，长存爱
阅读
2489
阅读
1.5万
快穿：炮灰工具人的逆袭人生 逍遥长生传 我以红警踩列强 七零闺蜜嫁糙汉，绝嗣宋家一年抱仨 眼睛一闭一睁，无限我来啦 快穿之我为反派挥金如土 快穿：钓系宿主疯癫，但过分美艳 娱乐：诽谤，我绝对没有潜规则 重生七零，被糙汉老公宠到夜夜求饶 玄幻：分身搞事不停，我幕后长生 婚姻十字路口，旧爱新欢怎么选 听我的，媳妇还得靠抢 阿瑞斯奥特曼 X号房 嫂子赐福！我怒开九千万亿技能点 在地球继续当勇者 摄政王别追了，王妃忙着画符呢 重生在剑与魔法世界修仙 恋爱脑的堕落与觉醒 寒门箭神：射出一个太平盛世
影后重生：厉先生撩妻成瘾
甜宠无虐＋日更＋萌宝＋智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常！一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事～...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
当反派绑定了女主系统
...
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
魏武侯
这里不是春秋战国，也不是东汉末年！似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！来自现代的灵魂，入主王侯之家，却命悬一线君王之路，前狼后虎，他将何去何从！大争之世，群雄并起，谁能主宰沉浮！魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话，管你诸侯还是天子，不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部...