手机浏览器扫描二维码访问
第312章（第1页）
开车路上还吐槽：「别人听白噪音提高注意力，专注工作，我不一样，我听打靶声特能集中注意力。」而且拳馆地方很大很空旷，是好几组人同时训练，有点杂乱。
柴深托着腮玩手机：「挺有节奏感的。但是听我打靶就不一定了。」
到了拳馆，把她带到弹力绳速度球前面：「打出幻影，不必每次弹回来都出拳，但出拳就一定集中，保持节奏和准确，加上闪避。你知道吧？」
「我知道，但是做不到。」
速度球被两根弹力绳拉扯着两端，挂在房顶和地面之间。球体本身会随着用力而旋转，在被击中时，弹力绳会随着拳头用力击的方向，拉扯着球反弹丶变速丶左右改变角度。
柴深对着球打了五分钟。虽然不是每一拳都能击中，但是也没被弹回来的球打到，有进步。
蔡哥站在旁边看完，用词婉转：「进步很大，进步空间也很大。老赵过来给她拿靶。我忙去了。」
对面的靶师：「不行！」
「什么玩意！太差了！」
「用力！不行！」
柴深渐渐怒火中烧：「我知道我不行，用不着你说。」
靶师一怔，反驳她的谬论：「你需要。运动提高最重要的就是及时反馈，反馈→改进→提高。你不懂吗？我给张摩拿靶时，她打的不好我也说她。」
柴深知道他说得对，只是心里烦闷，自己出拳时就知道很弱，没来这里就知道不行，被人说一句只觉得雪上加霜：「那是张摩。我所有的项目都很弱。每一拳都知道。」
靶师心说对面要是张摩，我就拿手靶砸过去了：「有气跟你自己怄气，弱就得被说。我就是干这个的。你勇气不错，一点都不怯。」
只有勇气，剩下节奏丶力量丶速度丶闪避什么都不行。
柴深顿感面子回来点了：「您刚刚说的对，我太事儿了。继续继续。」
老子的心态没这么容易崩溃。
半个小时之后，第二十次被迎上来的靶子连砸带推逼到角落里，赛场上的对手怎么做，靶师就怎么做。
心态倒是还行，带气的时候出拳更重，虽然对面还觉得没啥感觉，但她自己知道。
专业人士看她颤抖的频率就知道她不行了。
张摩吃瓜看剧玩手机，本来想勤快一下收拾收拾屋子，结果已经被收拾的很干净了。
爸妈一回家，老爸拎着菜直奔厨房，似乎有一袋肉馅，妈妈冲过去捧着她的脸仔细看了看：「张摩，你脸上好多了，伤的那么严重，居然没留疤。」
张摩挣扎道：「我没受伤。」
爸妈：「（⊙_⊙）」
斗罗：神级金词条，开局魅魔体质 对疯狗A始乱终弃后 吞噬星空之洪荒神器 和闺蜜成为炮灰妯娌[九零] 拂晓 空降上司是我的疯批前任 不许再逃跑 斗罗：比比东虐养，古月娜哺育大 小夫郎追夫记 小动物它爆改吃瓜系统后 替身被白月光拐跑了 魔法少男李华参上 穿成炮灰逃不过黑莲花反派 柯学人生模拟器 双子卡师之山海镇深渊 拒绝攻略后成了赛博男菩萨 是的，我们有一个孩子 人在星际，写文封神 边关签到十年，女帝跪求别造反 仙尊的白月光重生后
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
韶光艳
...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...